在最新发布的watchOS 11测试版中,Apple Watch带来了令人兴奋的新功能,让用户可以为一周中的每一天安排定制的活动目标。如果你需要休息,还可以暂停你的目标,给予你前所未有的灵活性和个性化体验。

定制化的活动目标

Apple Watch一直以其强大的健康追踪功能著称,而此次更新则将这一功能提升到了新的高度。用户在活动应用中查看移动、锻炼或站立目标时,只需点击+/-按钮,就可以看到一个新的“改变每日目标”选项。这一选项会引导你进入一周的时间表列表,允许你为每一天单独设置活动目标。

灵活安排你的活动目标

这一功能的加入意味着,如果你希望在周一、周三和周五设定较高的锻炼目标,而周末设定较低的目标,你可以轻松实现这一点。无论是工作日的高强度锻炼还是周末的休息调整,Apple Watch都能满足你的需求。

watchOS 11重磅更新

iOS 18 健身应用同步管理

不仅仅是通过Apple Watch,你还可以在iOS 18的健身应用中管理这些设置。在活动摘要中,同样有+/-按钮,让你能够调整今天的目标或为一周中的每一天设定时间表。这种多平台的管理方式,使得你的活动目标设置更加便捷和直观。

活动目标暂停功能

有时我们需要休息,这次更新也考虑到了这一点。用户可以选择暂停自己的活动目标,给自己一个完全放松的日子。无论是身体不适还是单纯想要休息一下,Apple Watch都能理解你的需求。

个性化体验提升

这种高度定制化的体验不仅提升了Apple Watch的实用性,也使得用户能够更加精确地管理自己的健康和锻炼计划。无论你是严肃的健身爱好者还是日常活动的追踪者,这一功能都能为你提供更贴心的服务。

记者观点

作为一名新闻从业者,我认为Apple Watch的这一更新无疑是个性化健康管理的一大进步。现代人生活节奏快、压力大,能够根据个人需求灵活调整活动目标,对于保持长期健康非常重要。这不仅体现了Apple对用户需求的深刻理解,也展示了科技在人性化服务中的潜力。

总之,watchOS 11的新功能为Apple Watch用户提供了更大的灵活性和控制权,使其能够更加轻松地管理日常活动和健康目标。这一变化无疑将受到广大用户的欢迎,并进一步巩固Apple Watch在智能手表市场的领先地位。期待更多用户在这次更新中发现新的惊喜,享受更加健康、愉快的生活

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